go on

IRIGUMI-GO JU-JUTSU COMPETITION RULES (Amateur version) 1. Prohibited: - Attacks to groin, spine, neck; attacks with the head to the head; strikes or kicks to the head if one is on the ground; - Locks to the fingers, spine; - pushing to the face (in grappling) with fingers, palm or elbow, foot or knee; holds of ears, hair, groin; - [...]

jakby komuś chciało się poczytać: Arginina to aminokwas, który dzięki suplementom z grupy boosterów tlenku azotu (NO) robi obecnie wręcz zawrotną karierę. Na rynku suplementów pojawiła się znacznie wcześniej, zanim wyprodukowano pierwsze stymulatory syntezy NO. Argininę promowano jako : - substrat w produkcji kreatyny - aminokwas odtruwający [...]

Panowie to jest epicka walka. Na przeciw siebie dwóch zawodników, którym zabrakło CZEGOŚ aby być wygranym w tym sporcie. Saleta: inteligentny, medialny, ale dużo gorszy bokser, bez ciosu i ze słabszą szczęką. Chciał, ale nie mógł, bo brak mu tego czegoś (talentu?). Niewiele tu pisać, bo jest to raczej osobowość medialna, niż wyczynowiec. Gołota: [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier4-1.jpg mmafighting.com Daniel Cormier uważa, że Jon Jones wie, jak wygląda życie bez tytułu mistrza, więc odejście nie będzie dla niego takie trudne Były podwójny mistrz UFC Daniel Cormier i największy rywal Jona Jonesa uważa, że Jones traktuje bardzo poważnie swoją decyzję o zwakowaniu tytułu [...]

https://i.imgur.com/BMt7H63.jpg Steve Snowden Jon Jones wylał całą żółć na swojego byłego trenera, „żałosnego drania" Mike'a Winkeljohna Jon Jones wściekł się na swojego byłego trenera Mike’a Winkeljohna i dał o tym znać całemu światu. Jones (26-1 MMA, 20-1 UFC), były wieloletni mistrz wagi półciężkiej UFC, został wyrzucony z klubu JacksonWink MMA [...]

https://i.imgur.com/YJCNSeI.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Jon Jones wbija szpilę Israelowi Adesanyi i Janowi Błachowiczowi oraz pokazuje świadomość swojej wartości Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones ponownie odniósł się w krytycznych słowach do Israela Adesanyi i Jana Błachowicza, ale jednocześnie odpuścił nieco szefowi organizacji UFC Danie [...]

Jeśli w środę nie wygramy ze Słowenią, Leo będzie musiał odejść. Kto go zastąpi? Smuda, Majewski? Niekoniecznie! Może to być Włodzimierz Smolarek, który z miejsca wyrzuci Ludovica Obraniaka! – czytamy w serwisie sportowym stawiam.com. - Zadzwoniłem dzisiaj do Grześka Laty i zaproponowałem swoją kandydaturę. Powiedziałem, że mogę objąć [...]

Ponizej napisane sa oficialne regoly PRIDA - sztandarowej obecnie organizacji NHB. Pozwole sobie skomentowc reguly. Jednak ,cokolwiek by sie nie mowilo - i tak PRIDE jest najblizszy realnej walce. Daleki, ale najblizszy ze wszytskich innych legalnych zawodow: Article 1 The fighters shall wear open finger gloves, which will be provided by DSE. [...]

jak wiem nie da sie zgubić tłuszczu w danej partii ciał . niestety ( ale oto co znalazłem w necie.... 1.Bogate w błonnik węglowodany pomogą oszukać głód. Zawarte w płatkach, kaszach, w chlebie pełnoziarnistym, roślinach strączkowych sprawiają, że nie czujesz się stale głodna. Takiej roli nie odgrywa tłuszcz - dopóki go nie strawisz, nie czujesz [...]

Wywiad: Matt Shickell, kwiecien 2004 MS: Po pierwsze, jak tam oko? RC: Dobrze, wyleczone.. Nie trenowalem ok 2 miesiace.. zadnych treningow ani sparingow, dlatego teraz jestem gotowy do kontynuowania treningow. Mam nadzieje, ze w sierpniu bede juz taki jak przed kontuzja Matt Shickell: Oh, w sierpniu? Randy Couture: Sierpien, wrzesien, cos kolo [...]

http://www.kbnj.com/FighterPullupByPavel.htm (tak na marginesie - Pavel na forum DD pisał, że on tego nie wymyślił) Zaczynam o 3rep max - żeby ciało sobie przypomniało, co to jest podciąganie ;) LIGHT DAY: - drążek - nachwyt - 3,2,1,1 - C&P (20) - 5x1/str :) w końcu light day! - kółko z kolan - 3x10 - SNATCH (16) - 5x10/str - WINDMILL (16) - [...]

Jak znam życie (i ludzi którzy nie mają pojęcia o czym mówią bo sie nie znają na temacie) to by były teksty w stylu "Tym razem ma szanse bo wie jak go zaatakuje" "Inaczej sie przygotuje do tej walki i Pudzian będzie miał duuuże problemy" albo "Tym razem będzie unikał low kicków a Pudzian siądzie kondycyjnie w drugiej [...]

@bullet to jest jeden z najch**owszych argumentów: "ten go skończył szybciej".. co z tego, że McSweeney skończył go tak a Cormier tak!? Cormier go kompletnie zdominował, on zdelasował! Bigfoota i pewnie wypunktował Barnetta, ofc Mir ma szanse go poddać, ale płaszczyzne tej walki wybierze DC tj GSP wybierze płaszczyzne walki z Diazem.. jeśli Mir go [...]

Leucyna Jest obok izoleucyny oraz waliny jednym z aminokwasów rozgałęzionych, ludzie zorientowani w temacie wiedzą że krótsza nazwa to BCAA (Branched Chain Amino Acids). Są one aminokwasami endogennymi, czyli muszą być dostarczane "z zewnątrz", ponieważ nasz organizm nie potrafi ich samodzielnie syntezować. Mięśnie człowieka w około 35% [...]

Bader - Latifi : Wierzyłem w Latifiego, ale myślałem, że Bader w typowym dla siebie nudnym stylu wygra. Myliłem się w chvj%-) Oczywiście, z topką raczej dostanie wpyerdol, choć z Gusem bym go zobaczył, i akurat z nim bym go nie skreślał (jesli chodzi o czołowkę) Błachowicz - Gus - przed walką mówiłem - Janek jest bdb przez pierwsze trzy minuty [...]

Rustam Khabilov - Leandro Silva - Nie pamiętam %-) Jack Hermansson - Scott Askham - Udany debiut Hermanssona, ciekawe co pokaże w kolejnych walkach. Zapaśniczy background (trenował jako dziecko), dobra nutka na wejście i ogólnie walkout :-D IMO, wydaje się mocny psychicznie %-) Nietypowe poruszenia się, podskakiwanie, dużo lowkicków i kopnięć [...]

TSE to najbardziej lajtowy spalacz ze wszystkich. Trzeba go przyjmowac w wiekszych dawkach niz 1 tabletka 2 razy dziennie. Jak sie pije duzo kawy to mozna go nawet nie poczuc gdyz zawiera on glownie kofeine ale na pierwszy raz moze byc zawsze cos tam pomoze. Jednak trzeba go brac 2x3 kapsulki dziennie po paru dniach.Pierwszy dzien 2x1 kapsulka dwa [...]

No nie ma co ukrywac ze 395 Pudziana w porownaniu z 457 Savickasa na AC to smiech na sali a grubo ponad 400 kg to ciagnelo oprocz niego 3 zawodnikow.Owszem jakby bylo do pociagniecia 350 na czas to Pudzian rzadzi hehe. A o przysiadzie to ja juz nie wspomne bo 360 kg to juz wogole go dyskwalifikuje to jakichkolwiek porownan z chlopakami z IFSA. Tez [...]

Troche przesledzilam Twoja diete. Twoj woreczek zolciowy, byc moze, nie pracuje, bo nie masz go czym 'pobudzic' - On pomaga w rozkladzie tluszczow, o ktorych zapomnial, ze istnieja. Jakikolwiek mu tluszcz teraz dodasz (najgorszy jest TRANS - przetworzony, ktory jest takze w przetworzonych weglowodanach), masz problem z trawieniem. Zgage masz ? [...]

Ja bym go nie brał. On ma już dosyć zjechany organizm, ciągle jakieś kontuzje go męczą....Szkoda pieniędzy na niego.